تجربه نگاری جلسه چهارم دوره هفت الگوی موثر زنان در خلق رابطه
از فاصله عاطفی و آسیبی که این موضوع می تواند به آرتمیس ها بزند زیاد صحبت کرده ام ، همین طور از آسیب پذیری و اهمیت آن .
این دو لینک را در اینجا و اینجا حتما بخوانید .
فاصله عاطفی یکی از ویژگی های شخصیتی زن آرتمیسی ست . انقدر روی اهدافش تمرکز کرده که هیچ چیزی نمی تونه تمرکزش رو پرت کنه و به شکلی هست که توجهش به احساسات و افراد اطرافش رو از دست میده .
اون باید پیش از تغییر بتونه آگاهی هوشیارانه خودش رو بدست بیاره . اون نیاز داره که به اون چه که دیگران می گن گوش کنه و توجه کنه !
بقیه هم باید باهاش صبور باشند … تا تمرکزش رو از کاری که میکنه برداره و به سمت اونا توجه کنه !
اینجاست که تعدیل انرژی آرتمیس بیش از پیش ضروری می نماید .
-زن باید قابلیت های پذیرنده و ارتباط محور رو در خودش پرورش بده
از سطح هوشیاری متمرکز خودش بکاهد
-آسیب پذیر بشه ( احساس کردن یعنی آسیب پذیری – حس آسیب پذیری محور تمام عواطف و احساسات است )
-بیاموزد که دیگران رو عمیقا دوست بدارد و نگران اون ها بشه .
-آفردویت – هرا – پرسفون را دریابید !
اما تمرین امروز :
اشخاصی که آرتمیس بالا دارند ( مطالعه کتاب جرئت بسیار خانم برنه براون – در مورد آسیب پذیری و به این سوال جواب بده که الان برای صمیمیت عاطفی چه اقدامی میتونی انجام بدی ؟؟ )
اشخاصی که آرتمیس متوسط و پایین دارند ( تمرکز روی یک کار خاص – یک گفت و گو مذاکره رو در نظر بگیرید و طبق ارزش هاتون وارد گفت و گو بشوید)